ساعت تمرین آقایان باشگاه مرکزی کاراته ایلام
واقع در = خیابان خرمشهر= بالاتر از میدان مادر= جنب اداره تاکسی رانی
شماره تماس:09188421087 یا 09181410154
باشگاه هم روزه از ساعت 8 الی 22 باز می باشد
روزهای شنبه ، دو شنبه و چهار شنبه
از ساعت 15 الی 20 آموزش تکنیکهای پایه ،کاتا و کومیته = مبارزه ویژه آقایان
و روزهای فرد یک شنبه و سه شنبه و پنج شنبه از ساعت 10 الی 12 تمرین در باشگاه و از ساعت 19الی 21 تمرین در باشگاه
زیر نظر احمد کریمی راد بنیانگذار هیات کاراته استان ایلام
کمربند مشکی دان شش 6 = داور آسیایی = مربی ممتاز ملی
===========================
ساعت تمرین ویژه بانوان باشگاه مرکزی کاراته
واقع در خیابان خرمشهر = جنب اداره تاکسی رانی
روزها ی زوج شنبه و دو شنبه و چهار شنبه از ساعت 20 الی 22 مبارزه
آموزش کاتا وکومیته و تکنیکهای پایه و بدنسازی
زیر نظر سرکار خانم دارابی
کمربند مشکی دان چهار 4 داور RB و مربیگری درجه دو ملی از فدراسیون کاراته ج.ا.ا
علاقمندان به کلاسهای خصوصی می توانند در ساعت ذیل تمرین داشته باشند
کلاس خصوصی همه روزه از ساعت 8 صبح الی 11 شب بجز ساعت تمرینات عمومی
نظرات شما عزیزان: